2023年2月10日 / 最終更新日 : 2024年1月25日 joyplus.鍼灸整骨院 その他専門ブログ

スネの内側の痛みを治す方法｜フットサル経験者が解説

部活動に打ち込むみなさんへ。そのスネの内側の痛み、セルフケアで改善できるかも 。今回は、学生時代サッカーに打ち込み、現在もフットサルを続けている私が、施術者としての医療目線で経験も交えながらお話しさせていただきます。 こ […]
2022年12月22日 / 最終更新日 : 2022年12月26日 joyplus.鍼灸整骨院 スポーツジム併設　整骨院ブログ

『ギックリ腰』|突如として現れる腰の痛みを優しく解説☝ 

突然ですが、皆さんに質問です↓ 「朝、ベッドから起き上がった時」「顔を洗おうと洗面台の前でかがんだ時」etc…に突然、腰に痛みが走った！！ 一度は、こんな経験をされたことはないでしょうか？ 今回は、突如やってくる腰の痛み […]
2022年12月15日 / 最終更新日 : 2025年4月26日 joyplus.鍼灸整骨院 スポーツジム併設　整骨院ブログ

寒いとぎっくり腰が多い？症状・応急処置・治療法を解説

腰痛は、日本人の３割の方が悩む問題です。国民病とも言えるでしょう。 これらの症状に当てはまるようであれば、 この記事はあなたの悩みを改善できるかもしれません。 ここでは、ぎっくり腰について知っておくべきことを解説します。 […]
2022年10月24日 / 最終更新日 : 2025年4月26日 joyplus.鍼灸整骨院 その他専門ブログ

ランニング初心者の方、スネの痛みを感じたことはありませんか？

ランニング中や終わった後にスネの周りの痛みを感じたことはありませんか？ あまり聞き馴染みのない言葉かもしれませんが、それは「シンスプリント」と呼ばれる症状かもしれません。 ランニング初心者に発症することが多く「初心者病」 […]
2022年10月17日 / 最終更新日 : 2023年10月26日 joyplus.鍼灸整骨院 スポーツジム併設　整骨院ブログ

整骨院での施術時間はどれぐらい？|受けられる内容と流れ

さまざまな症状を改善するために「整骨院」に通っている方がいますが、通う期間や一回の時間はどのくらいになるものなのでしょうか。 初めて整骨院を利用される方はイメージが付きにくく、入りにくいなと思われる方も多いと思います。こ […]
2022年10月14日 / 最終更新日 : 2022年11月3日 joyplus.鍼灸整骨院 腰の専門ブログ

ぎっくり腰 | 当院での治療方法、完治までの流れを詳しく紹介！

季節の変わり目に多いぎっくり腰は、雑誌やネットで様々な治療法が散見され、実際にどのような治療をしているのかわからない部分も多いと思います。 巷ではぎっくり腰でも骨盤矯正行っていると聞くこともありますが、ぎっくり腰にも様々 […]