ひざの痛みの治し方とは？テレビでは教えてくれない方法を解説
こんにちは。 joyplus鍼灸整骨院の福永です。 今回は膝の痛みを自分で改善する為のエクササイズ第三弾をやっていきたいと思います。新型コロナウィルスの感染拡大による外出自粛を余儀なくされ、運動や体を動かす機会が減少し少 […]
ひざの痛みを改善する方法とは？テレビでは教えてくれないエクササイズ
こんにちは。joyplus.南草津鍼灸整骨院の福永です。今回は前回からの続編で新型コロナウィルスの感染拡大による外出自粛を余儀なくされ、運動や体を動かす機会が減少し少し前まではなんともなかったのに、椅子から立ち上がる時や […]
コロナひざとは？今すぐできる改善・予防方法を解説
こんにちは、 joyplus鍼灸整骨院の福永です。 現在までに整形外科、鍼灸整骨院で13年間様々な痛みでお困りの方の施術をさせて頂きました。 現在は膝の痛み専門の整骨院として滋賀県の南草津で施術させていただいております。 […]
お子さんが履いている靴は小さい？｜正しい靴の選び方
子供の成長は非常に速く、すぐに靴が小さくなってしまいます。靴の中で指が曲がってしまい痛みを感じているお子さんも少なくありません。 このブログではサイズの合わない靴を履くことで起こりうる足の痛みや不調について解説していきま […]
腰痛症が治らない方へ｜業界歴30年のベテランセラピストが腰痛症を解説！
私は30年間接骨院業務に従事してきたjoypuls.鍼灸整骨院の筋肉爺さん（通称きん爺）こと堤です。別にマッチョマンでもなんでもなく、筋肉をこよなく愛し、日々、共に勤務する若いセラピストたちと切磋琢磨しながら「正統派」 […]
腰痛が一向に治らない｜腰痛でお困りのアナタへ
皆さん、こんにちは。30年間腰痛症をはじめ、日々患者さんと痛みに向き合い、悪戦苦闘を続けているjoyplus.鍼灸整骨院の“通称きん爺”こと堤です。 （筋肉をこよなく愛する中年セラピストで、きん爺と呼ばれています） 本日 […]
美肌は人生最高の睡眠から！| 〜寝つきを良くするための3ステップ〜
肌のゴールデンタイム、という言葉が示すように22時～2時に寝ると肌の調子が整い美肌に近づくということ。 ですが、様々な生活スタイルを持つ多くの女性には実践はとても困難です。 驚異の若さを保ちつつ、実はマスクの下に最近チョ […]
親指が曲がる症状？外反母趾とは part2〜対策、予防、改善の方法〜
皆さんこんにちは。joyplus.鍼灸整骨院の金澤です。さて以前にも投稿させて頂いた外反母趾記事。 前回は、20代後半の女性を例に、骨・筋肉・腱からなる足の根っこの構造、母趾の正確な角度、刺激となる要素、母趾に関するその […]
外反母趾が進行！ 早めに知っておくべき外反母趾の基礎知識！
仕事から帰ってリビングでやっと落ち着いた20代後半女性のあるワンシーン。。。 そう感じていても、人に相談できない人は意外と多いものです。 自分では大丈夫と思っていても、すでに外反母趾になっていたり、進行していたりすること […]
お子さんのかかとの痛みは、成長痛かもしれません
こんにちは。 子供のケガをテーマに前回まで２回は、扁平足についてお話させていただきました。 "偏平足 "はケガではなく、ケガのリスクを高めてしまう状態です。このリスクを軽減するために、扁平足の予防・改善方法をご紹介してい […]