ストレートネックとは?スマホ首の原因と改善方法を解説
こんにちは。joyplus.の溝端正和です。今回は、パソコンやスマートフォンの普及により急増している「ストレートネック」についてお伝えしたいと思います。 また、ストレートネック改善のためのストレッチ方法も併せてお伝えして […]
野球肘の治療について｜お子さんの将来に影響が出るかも？
こんにちは。joyplus.鍼灸整骨院の山内です。 今回は「野球肘」について詳しくお話ししてきます。 「子供が投球をした時に肘に痛みあると言っている」「練習後から肘の内側に痛みが出てくる」「肘に痛みがあるが練習がなかなか […]
手のしびれなどは、「胸郭出口症候群」かも？胸郭出口症候群を解説します。
こんにちは。joyplus.の溝端正和です。今回は、病院で胸郭出口症候群と診断されたが症状がなかなか改善されない方に胸郭出口症候群の原因や改善方法についてお話していきたいと思います。基本的には保存療法で症状の軽減が可能な […]
お子さんが訴える足首の後ろの痛み｜現役トレーナーが詳しく解説！
こんにちは、joyplus.鍼灸整骨院の中居です。 スポーツを一生懸命されているお子さんの足首でこのような症状でお困りでないでしょうか？☑つま先立ちをすると痛い☑運動中徐々に痛くなる& […]
手のしびれ原因は？頚椎症の治療法、改善法を解説！
こんにちは。joyplus.の金澤です。この会話は私が臨床に立つ中でよくある問診時のやりとりです。デジタル端末の普及が著しい現代社会において、パソコンやスマホの見過ぎが体に異常をきたすという現象は今となっては珍しくありま […]
足が太いのはなぜ？太い足は「足の指」に原因が多い理由
こんにちは！joyplus.名古屋院の大谷です。 脚の大きさや形に不満があるのは、あなただけではありません。多くの人がこの問題に悩み、自分の外見に問題を感じています。 しかし、諦める必要はありません。脚を細く見せるた […]
夜のこむら返り|こむら返りの基礎知識と改善方法
こんにちは、joyplus.の金澤です。最近「突然、足に違和感や痛みを感じて目覚めた」「朝、立ち上がろうとしたら足が痙攣していた」という話をよく耳にするようになりました。 誰しもが一度は足を攣ったことがあるのではないでし […]
指が伸ばせない！？伸ばすと引っかかる！フレスコボールと弾発指
指が伸ばしにくい、無理に伸ばすと引っかかる……その症状はおそらくバネ指です。 このブログではバネ指の症状について説明していきます。ラケットスポーツかバネ指がら発生する原因にも触れていきますので、このブログを読むことでバネ […]
歩くと足裏が痛い｜「足底腱膜炎」でお困りの方へ
こんにちは。 joyplus.枚方鍼灸整骨院の川口です。 足裏の痛みが気になり調べたことのある方は、一度は足底腱膜という言葉を耳にしたことがあるのではないでしょうか？ 「起床時に歩き始めた時の足裏の痛み」や「走っていると […]
美肌は人生最高の睡眠から！| 〜寝つきを良くするための3ステップ〜
肌のゴールデンタイム、という言葉が示すように22時～2時に寝ると肌の調子が整い美肌に近づくということ。 ですが、様々な生活スタイルを持つ多くの女性には実践はとても困難です。 驚異の若さを保ちつつ、実はマスクの下に最近チョ […]