2022年2月17日 / 最終更新日 : 2022年2月22日 joyplus.鍼灸整骨院 joyplus.鍼灸整骨院の医療ブログ

足を細くする方法を解説｜足が太いのは「足の指」が原因？

  こんにちは！joyplus.名古屋院の大谷です。「足を細くしたい」と思われることはありませんでしょうか？案外多いかもしれません。この記事では「足を細くしたい」という方に向けて、有益な情報を書いています。もしかしたら、 […]
2022年2月14日 / 最終更新日 : 2022年2月22日 joyplus.鍼灸整骨院 joyplus.鍼灸整骨院の医療ブログ

痛くて何度も繰り返す、こむら返り|こむら返りの基礎知識と改善方法

こんにちは、joyplus.の金澤です。季節的にも肌に触れる風が冷たくなり、冬を本格的に感じるようになりましたね。季節の変わり目や、気温が低くなるこの時期によく問診で聞くことが「寝ていたら足がいきなり攣（つ)って目が覚め […]
2022年2月10日 / 最終更新日 : 2022年2月22日 joyplus.鍼灸整骨院 joyplus.鍼灸整骨院の医療ブログ

スネの内側の痛みを自分で改善｜フットサル経験者の鍼灸師が解説

部活動に打ち込むみなさんへ。そのスネの内側の痛み、セルフケアで改善できるかも こんにちは。joyplus.鍼灸整骨院の淺井です。今回は、幼少期から大学までサッカーに打ち込み、現在もフットサルを続けている私が、鍼灸師そして […]
2022年2月7日 / 最終更新日 : 2022年2月22日 joyplus.鍼灸整骨院 joyplus.鍼灸整骨院の医療ブログ

指を伸ばすと引っかかる原因を解説｜フレスコボールとバネ指の関係性

指が伸ばしにくい、無理に伸ばすと引っかかる……その症状はおそらくバネ指です。 このブログではバネ指の症状について説明していきます。ラケットスポーツかバネ指がら発生する原因にも触れていきますので、このブログを読むことでバネ […]
2022年1月31日 / 最終更新日 : 2022年2月22日 joyplus.鍼灸整骨院 joyplus.鍼灸整骨院の医療ブログ

歩くと足裏が痛い｜足底腱膜炎の予防対処法とは？

こんにちは。 joyplus.枚方鍼灸整骨院の川口です。 足裏の痛みが気になり調べたことのある方は、一度は足底腱膜という言葉を耳にしたことがあるのではないでしょうか？ 「起床時に歩き始めた時の足裏の痛み」や「走っていると […]
2022年1月10日 / 最終更新日 : 2022年2月22日 joyplus.鍼灸整骨院 joyplus.鍼灸整骨院の医療ブログ

天気痛おススメ対策3選を紹介！｜自律神経と天気痛の関係　

こんな症状に当てはまりませんでしょうか？実は、天気の問題が普段の不調と関係している事があります。私は、年間2000人の方を施術しているjoyplus.鍼灸整骨院の柔道整復師です。この記事では、「3分あればできる」気圧の変 […]
2021年12月27日 / 最終更新日 : 2022年8月8日 joyplus.鍼灸整骨院 joyplus.鍼灸整骨院の医療ブログ

キレイなお肌は上質な睡眠から！寝つきを良くする三つの方法

肌のゴールデンタイム、という言葉が示すように22時～2時に寝ると肌の調子が整い美肌に近づくということですが、様々な生活スタイルを持つ多くの女性には実践はとても困難です。 多忙な生活の中『奇跡の40代』と称される美肌自慢の […]
2021年12月16日 / 最終更新日 : 2022年2月22日 joyplus.鍼灸整骨院 joyplus.鍼灸整骨院の医療ブログ

親指が曲がる症状外反母趾とは?　早めに知っておくべき外反母趾の基礎知識と改善方法

仕事から帰ってリビングでやっと落ち着いた20代後半女性のあるワンシーン。。。 このように感じている方は意外に沢山いるとともに、中々周りにも相談していない方も多いものです。しかし大丈夫と思っていても、もしかすると既に外反母 […]