スネの内側の痛みを治す方法｜フットサル経験者が解説
部活動に打ち込むみなさんへ。そのスネの内側の痛み、セルフケアで改善できるかも 。今回は、学生時代サッカーに打ち込み、現在もフットサルを続けている私が、施術者としての医療目線で経験も交えながらお話しさせていただきます。 こ […]
子どもの腰痛は骨折かも⁉︎ | 腰椎分離症を徹底解説
こんにちは、joyplus.西宮鍼灸整骨院セラピストの塚本です。 突然ですが、皆さんの周りに部活動やスポーツをしていて、腰に痛みを訴えているお子さん・学生さんはいませんか？ 『痛いけど、プレーは出来るから大丈夫！』と […]
現役トレーナーが教える「オスグッド病」改善に効果的なセルフケア
こんにちは、joyplus.西宮鍼灸整骨院セラピストの塚本です。 私は、セラピストとしてjoyplus.で勤務をしながら、日本女子フットサルリーグで活躍する『SWHレディース西宮』というチームのトレーナーとしても活動し […]
足首の捻挫が治らないのは何故？捻挫の対処法を解説！
こんにちは。 joyplus.つかしん鍼灸整骨院の山内です。 今回は、スポーツでのケガの中で圧倒的に多い足首の捻挫についてお話していこうと思います。 ひと昔前の捻挫は『放っておけば治る』というのが一般常識でしたが、現在で […]
お子さんが訴える足首の後ろの痛み｜現役トレーナーが詳しく解説！
こんにちは、joyplus.鍼灸整骨院の中居です。 スポーツを一生懸命されているお子さんの足首でこのような症状でお困りでないでしょうか？☑つま先立ちをすると痛い☑運動中徐々に痛くなる& […]
子供に多い股関節の痛みは？痛みの原因を詳しく解説
お子さんがこのような訴えをされていませんか？ こんにちは。 現在までに鍼灸接骨院・整形外科クリニックにて股関節に関わる疾患、股関節インピンジメント症候群や変形性股関節症、人工股関節手術後のリハビリ等の様々な痛みでお困りの […]
お子さんが履いている靴は小さい？｜正しい靴の選び方
子供の成長は非常に速く、すぐに靴が小さくなってしまいます。靴の中で指が曲がってしまい痛みを感じているお子さんも少なくありません。 このブログではサイズの合わない靴を履くことで起こりうる足の痛みや不調について解説していきま […]
お子さんのかかとの痛みは、成長痛かもしれません
こんにちは。 子供のケガをテーマに前回まで２回は、扁平足についてお話させていただきました。 "偏平足 "はケガではなく、ケガのリスクを高めてしまう状態です。このリスクを軽減するために、扁平足の予防・改善方法をご紹介してい […]
扁平足の予防と改善方法をご紹介！お子さんの偏平足とは
こんにちは。 多くの親は、身体的・精神的な成長など、さまざまな理由で子どもにスポーツをさせています。 親は、子どもが頑張っている姿を見ると、応援したくなるし、成長も見たくなるものです。私にもスポーツをしている子どもがいる […]